トレーニングについて

ふくもと鍼灸整骨院

079-297-7677

〒670-0028 兵庫県姫路市岩端町95 城西ハイツ1F

【診療時間】月~金曜日/9:00~13:00 15:00~20:00(自費治療は14:00より受付)
土曜日/9:00~13:00(14:00~15:00は体操教室)
午後の診療は予約優先となっています。

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2018/08/17 【姫路】筋トレ 痛み改善から認知症予防【パーソナルトレーニング】

最近テレビや雑誌などを見ていると 筋トレブームが起こっているように思います。 筋トレというとゴリゴリのマッチョ…

2018/08/08 【骨盤矯正】運動不足解消【姫路】

  今の時代、デスクワークにパソコンは付き物で 仕事に行くと1日中パソコンを使って 自宅に帰るとスマ…

2018/08/06 【姫路】肉体改造で慢性腰痛を治す【パーソナルトレーニング】

  社会人になると体を動かす機会が減り、筋肉は落ちていきます。 また筋肉は弱くなるだけでなく、柔軟性…

2018/06/20 X脚、反張膝の改善!!

暑くなってくると薄着になり 自分の姿を見てみると… 二の腕、お尻のたるみ、お腹の脂肪など 特に女性は気になるの…

2018/06/12 【脊柱管狭窄症】筋トレ

  ここ最近パーソナルトレーニングを受けていただく方が徐々に増えています。 非常に嬉しい限りですね。…

2018/05/11 筋力の左右差を筋トレで整える!!

腰や肩が時々痛くなる 痛くなる時は必ず同じところ   そんな方は左右の筋力のバランスが崩れている証拠…

2018/04/20 筋力低下の腰痛は筋トレで改善します!!

重たい物を持った覚えもないし   腰に負担がかかるような事をした覚えもないけど   座って…

2018/04/01 【骨粗しょう症】トレーニングで改善!!

春真っ盛りですね!   桜が満開になり、天気もよくて気持ちいいですね   この時期は出会い…

2018/03/05 膝痛みはトレーニングで治す!!

60代女性 膝の痛みと変形が気になり     大病院へ受診したら   変形は今す…

2018/02/28 むくみ解消トレーニング!!

70代男性 13年前に肥大型心筋症になり   ペースメーカー ICD を体内に入れ   そ…

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