起床時の腰痛【骨盤後傾】
079-297-7677
〒670-0028 兵庫県姫路市岩端町95 城西ハイツ１F
【診療時間】月～金曜日／9:00～13:00 15:00～20:00
土曜日／9:00～13:00
予約優先となります。
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起床時の腰痛【骨盤後傾】
50代 男性
重い物を持った時
草引きをした時
朝起き上がる時
に腰が痛むようになり、
徐々に痛みが強くなってきた,との事で来院されました。
体重が増えて、健康診断でひっかかるようになり
2年前から毎日1時間のウォーキングをされているそうです。
2年で体重が9㎏落ちて、今は横ばい状態が続いているとの事です。
状態をチェックしていくと
本来、腰は軽く反って骨盤が前に少し倒れている状態ですが、
この方の場合、立った状態の骨盤が後ろに倒れ
腰椎の湾曲が無くなっています。
こうなると、腰椎のしなりが使えなくなるので
腰に負担がかかりやすくなります。
このような歪みの方は、股関節が非常に硬く
特に腰を反らせる事ができなくなります。
この方も例外ではなく股関節は硬くなっていました。
幸いな事は、毎日歩かれているので
股関節の屈曲は他の方向に比べて柔らかくなっています。
治療は
まず腰の筋肉の緊張を取って行きます。
次にお尻周りの筋肉の張りを取りのぞき
骨盤、股関節の可動域が拡がるようにしていきます。
最後に当院オリジナルのクッションを使い
骨盤を立てる矯正を行っていきます。
治療後の可動域は
腰部の伸展が「少し広がった程度」しか改善されていませんが
立った状態の本人の感覚は、
骨盤が立って、
上半身がしっかり骨盤の上に載っている感じがする
そうです。
筋肉が非常に硬く、緊張がなかなかとれていかないので
あと数回の治療は必要でしょう。
骨盤の角度や背骨の湾曲が歪んですると
痛みが出やすい身体になります。
痛みを取るのはもちろん、歪みを治していく事で
痛みが出にくい身体になっていきます。
お困りの方はお気軽にご相談ください。
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ふくもと鍼灸整骨院
【住所】
〒670-0028
兵庫県姫路市岩端町95
城西ハイツ１F
【電話番号】
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【診療時間】
月～金曜日／9:00～13:00 15:00～20:00（自費治療は14:00より受付）
土曜日／9:00～13:00（14:00～15:00は体操教室）
予約優先となっています。
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