腰痛改善【お尻の痛み】
079-297-7677
〒670-0028 兵庫県姫路市岩端町95 城西ハイツ１F
【診療時間】月～金曜日／9:00～13:00 15:00～20:00
土曜日／9:00～13:00
予約優先となります。
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腰痛改善【お尻の痛み】
40代 女性
数日前から
右肩甲骨の内側（けんびきと呼ばれる所）に痛みがあり、
その後、右の腰部、臀部（おしり）に痛みが移動した。
という事で来院されました。
座って靴下を履く
前かがみになる
起床時に起き上がる
時に痛みが出るようです。
動作確認をしていくと
腰部前屈（おじぎをする動作）で痛みと突っ張り感、
伸展時は痛み無し
回旋時の痛みは無い物の、可動域が狭くなっています。
筋肉の状態は首から腰部までの脊柱起立筋が非常に硬く、
背骨は、骨盤が前傾し、腰椎の前弯がきつくなり
腰が反り過ぎています。
肩甲骨の動きは悪く、肩を動かすと
詰まる感じや引っかかる感じがあります。
治療はまず
痛みが一番出ている、腰部と臀部からやっていきます。
反り腰の方は、
中臀筋、大腿筋膜張筋、腸腰筋が非常に硬くなっています。
筋肉の緊張が取れたら、骨盤を立てるように矯正していきます。
矯正といっても、
力づくでするわけではないので、痛みはあまりありません。
これで靴下を履く動作をしてもらったところ
「痛みはないけど、突っ張る感じが残る」
と言われたので、背中の筋膜リリースを行います。
当院の筋膜リリースは吸い玉をつかって行います。
(写真は別の方の物です。)
背中全体に、オイルを塗り
そこに吸い玉をあて、皮膚を吸い上げます。
その状態で、筋肉の方向に沿って動かすと
筋膜が剥がれていきます。
血流もよくなるので筋肉もほぐれていきます。
これである程度、突っ張り感は取れますので
1週間ほど様子をみてもらいます。
痛みは、そんなに長引く事は無いですが
歪みは、すぐに取れないので後数回の治療は必要でしょう。
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ふくもと鍼灸整骨院
【住所】
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月～金曜日／9:00～13:00 15:00～20:00（自費治療は14:00より受付）
土曜日／9:00～13:00（14:00～15:00は体操教室）
予約優先となっています。
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