ぎっくり腰の原因【骨盤後傾】
079-297-7677
〒670-0028 兵庫県姫路市岩端町95 城西ハイツ１F
【診療時間】月～金曜日／9:00～13:00 15:00～20:00
土曜日／9:00～13:00
予約優先となります。
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ぎっくり腰の原因【骨盤後傾】
40代 男性
1週間前から、腰部に鈍痛があり
その状態で重い荷物を持ち運ぶ機会があり
繰り返し、荷物を運んでいたら、
翌朝の起床時に腰の痛みがひどくなったとの事で来院されました。
以前から慢性的な痛みはあったものの
起床時の痛みが強く、椅子から立ち上がる際にも
痛みがでるようになってきたそうです。
まずは、姿勢のチェックをしていくと
骨盤が後ろに倒れ、後傾しています。
太ももの裏側の筋肉であるハムストリングスが
硬くなっているため、お辞儀（前屈）の動作で痛みがでています。
典型的な骨盤後傾型の腰痛で
デスクワークの時に、椅子に浅く座り、
背もたれにもたれている時間が長くなるとこのようになります。
この場合の腰痛は、腰部だけの治療では治りません。
まずは、後傾している骨盤を立てる為に
ハムストリングスの緊張をとり、腹筋を伸ばしていきます。
次に下部胸椎の動きが悪くなっているので、
痛みが出ない範囲で胸椎の可動域を広げていきます。
骨盤と下部胸椎の可動域が広くなれば
腰椎の前弯（弓なりにしなっている状態）がうまく使えるようになります。
治療後、動作確認をしてもらうと痛みがなくなっていました。
しかしこれは直後効果ですので、このまま治療をやめてしまうと
すぐに再発してしまいます。
念のため、1週間後に来院の予約をして帰ってもらいました。
治療後の痛みが完全になくなっていたので、1週間、日常を送ってもらい
症状がぶり返さないか確認するためです。
しかし、二日後に痛みがぶり返したので
すぐに診てほしいと電話があり急遽治療をすることに・・・
話を聞いていくと、翌日もかなり調子は良く
起床時の痛みもほとんどなかったので
本人さんはこれで治ったと思われたようです。
休みの日だったので、公園をブラブラしてベンチに座り、休憩した後、
立ち上がる際に痛みがぶり返したとのことでした。
もう一度、動きをチェックしていくと
初診時と同じ状態となっていました。
治療は同じで、
椅子に座る時の姿勢
歩き方をお伝えしてその日は終わりました。
それから、四日後、3回目の治療を行った時は
起床時の痛みは軽くなったものの、
椅子に座って立ち上がる際は痛みが出る状態でした。
さらにその三日後、痛みはほぼなくなった状態とのことでした。
初回の事があるので、これで終わらずに10日後にもう一度、
予約を取っていただきました。
「痛みが取れた＝完治」というわけではなく、
痛みが起こる原因をとらなければ治った事にはなりません。
「ぎっくり腰は癖になる」と言われますが、そんな事はありません。
癖になるほど再発するのは、しっかりと治療をしていない証拠です。
当院ではしっかりと原因を突き止めて、完全に治るまで治療を行います。
癖になるほど痛みが出る方、ぜひご相談ください。
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ふくもと鍼灸整骨院
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月～金曜日／9:00～13:00 15:00～20:00（自費治療は14:00より受付）
土曜日／9:00～13:00（14:00～15:00は体操教室）
予約優先となっています。
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