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〒670-0028 兵庫県姫路市岩端町95 城西ハイツ１F
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2018/07/09 腰痛【立っていると腰が痛む】
2018/07/03 膝の腫れ、曲げると痛い、伸ばすと痛い、水が溜まるを解決する！！
50代女性 半年前に腰が痛くなり右足がしびれて病院に受診したら ヘルニアと診断され薬で治療中 そんな中、お孫さ…
2018/06/29 頻尿はお灸で治す！！
寝苦しい季節になってきましたが、睡眠時間は確保できていますか？ 睡眠は身体を休める為にすごく重要…
2018/06/27 肉離れ！！
梅雨のジメジメした日が続きますが 皆様体調いかがですか？ 湿度が高い時は身体がむくみ易く重い痛みが出やすくなり…
2018/06/25 膝の成長期痛、タナ障害
小学生や中学生の身体は成長期真っ盛りです。 個人差はありますが、骨はぐんぐん伸びて背が高くなり 運動することで…
2018/06/20 X脚、反張膝の改善！！
暑くなってくると薄着になり 自分の姿を見てみると… 二の腕、お尻のたるみ、お腹の脂肪など 特に女性は気になるの…
2018/06/18 痛みの強いぎっくり腰！！
魔女の一撃とも言われるぎっくり腰 何回かなったことある人は ぎっくり腰になりそうな感覚がわかるので ひどくなる…
2018/06/12 【脊柱管狭窄症】筋トレ
ここ最近パーソナルトレーニングを受けていただく方が徐々に増えています。 非常に嬉しい限りですね。…
2018/06/07 首のゆがみが原因の「ぎっくり背中」
急に腰が痛くなると 魔女の一撃とかぎっくり腰と言われ 首が痛くなると寝違えとかむち打ちと言われます。 &nbs…
2018/06/04 眼精疲労、頭痛に効くツボ！！
40代 女性 仕事はデスクワークが多く 首、肩が凝って頭痛 一番つらいのは眼精疲労で、目の奥が痛くなるとのこと…
おやま座り、体操座り、三角座り 小学生の時に体育館や運動場で座るときの座り方です。 大人になって椅子が中心の生…