肉離れの治療【テーピング】

ふくもと鍼灸整骨院

079-297-7677

〒670-0028 兵庫県姫路市岩端町95 城西ハイツ1F

【診療時間】月~金曜日/9:00~13:00 15:00~20:00(自費治療は14:00より受付)
土曜日/9:00~13:00(14:00~15:00は体操教室)
予約優先となります。

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肉離れの治療【テーピング】

各症状について

2019/06/03 肉離れの治療【テーピング】

80代 男性

車から降りる際、足を地面についた途端に

「ブチっ」と言う音とともに激痛が走ったという事で

足を引きずりながら、娘さんに連れられて来院されました。

 

話を聞いていくと、肉離れで間違いないでしょう。

肉離れの治療で重要なのは

損傷している範囲をしっかり把握する事です。

触診を行い、しっかり見極めます。

この方の場合は

左のふくらはぎ、腓腹筋の内側頭の

筋腱移行部の縦4cm×横3cmほどの損傷でした。

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その部分をしっかり冷やします。

氷嚢の中に空気が入らないように作り

患部に密着させて圧迫を加えながらアイシングを行います。

 

15分~20分冷やし患部が冷えていることを確認します。

アイシングが終わるとテーピングを行います。

筋肉の走行と損傷範囲としっかりと把握して

治癒が早まるようにテーピングを貼っていきます。

網目状に圧迫しながら貼っていくと

内出血を抑える事ができます。

 

二日間これを繰り返すと

痛みはだいぶ無くなってきたそうです。

歩くのに痛みは無いが、つま先に体重を乗せると痛みが出るようです。

内出血は患部ではなく

足首、足の甲部に出てきています。

テーピングのお蔭で患部の内出血は抑えられています。

 

10日後にゴルフがあるそうで

それまでになんとかして欲しいとの要望です。

 

通常であれば肉離れは2週間ほどかかりますが

今回の場合は治りが早いので何とか間に合いそうです。

 

歩くのに痛みが無くなってきたので

テーピングの貼り方を変えていきます。

 

そして、痛みの残る部分には超音波をあてていきます。

 

超音波をあてる事で

温熱と振動を与えて、筋肉の修復が早くなります。

 

それを二日繰り返すと痛みがなくなり

突っ張る感覚になってきたそうです。

 

後はしっかりストレッチを行い

突っ張り感をとっていきます。

 

そうする事で、何とかゴルフには間に合いました。

 

足の怪我は治りましたが

筋力が落ちている事を説明すると

是非、トレーニングをしたいと言われました。

 

80歳を超えると諦める方が多い中

この方は前々から筋力低下を感じ、

トレーニングに興味があったそうです。

 

一週間に一度のトレーニングで

この方の身体を変えていきます。

変化していくのが楽しみですね。

月に二回のゴルフがいつまでも出来る様にしていきたいですね!!

 

 

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